Isso é para mim, ainda não consigo realmente dizer um não quando me pedem um favor aqui no trabalho, pior de tudo é que sei que me prejudico, que deixo para depois todas as minhas obrigações pior que no final o não deixa de sair.
Aprenda a dizer não.
(anônimo)
Quantas vezes alguém te pediu alguma coisa que você não poderia fazer e não teve coragem de dizer não? Quantas vezes você concordou apenas porque não teve coragem de dizer não? Pois é, minha amiga. Dizer não é muito mais difícil do que dizer sim. Mas você deve aprender a usar essa pequena palavra para seu próprio bem. Porque, quando você concordar em fazer alguma coisa que não desejaria fazer, você estará cometendo um ato de violência contra si mesma. Não tenha medo de magoar as pessoas ao dizer não. Explique seus motivos. E se a pessoa não entender, é porque, no fundo, ela não te quer bem!
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