24.1.10

Why you should consider a rescue dog instead of buying a puppy:

In a Word--Housebroken. With most family members gone during the work week for 8 hours or more, housetraining a puppy and its small bladder can take awhile. Puppies need a consistent schedule with frequent opportunities to eliminate where you want them to. They can't wait for the boss to finish his meeting or the kids to come home from after school activities. An older dog can "hold it" much more reliably for longer time periods, and usually the Rescue has him housebroken before he is adopted.

Intact clothes. With a chewy puppy, you can count on at least 10 mismatched pairs of socks and a variety of unmentionables rendered to the "rag bag" before he cuts every tooth, and don't even think about shoes! Also, you can expect holes in your carpet (along with the urine stains), pages missing from books, stuffing exposed from couches, and at least one dead remote control. No matter how well you watch them, it will happen--this is a puppy's job! An older dog can usually have the run of the house without destroying it.

A Good Night's Sleep.Forget the alarm clocks and hot water bottles, a puppy can be very demanding at 2am and 4am and 6am. He misses his littermates, and that stuffed animal will not make a puppy pile with him. If you have children, you've been there and done that. How about a little peace and quiet? How about an older rescue dog?

Finish the Newspaper. With a puppy running amok in your house, do you think you will be able to relax when you get home from work? Do you think your kids will really feed him, clean up the messes, take him for a walk in the pouring rain every hour to get him housetrained? With an adult dog, it will only be the kids running amok, because your dog will be sitting calmly next to you, while your workday stress flows away and your blood pressure lowers as you pet him.

Easier Vet Trips. Those puppies need their series of puppy shots and fecals, then their rabies shot, then a trip to be altered, maybe an emergency trip or two if they've chewed something dangerous. Those puppy visits can add up (on top of what you paid for the dog!). Your donation to the rescue when adopting an older dog should get you a dog with all shots current, already altered, and microchipped at the minimum.

What You See Is What You Get. How big will that puppy be? What kind of temperament will he have? Will he be easily trained? Will his personality be what you were hoping for? How active will he be? When adopting an older dog from a rescue, all of those questions are easily answered. You can pick large or small; active or couch potato; goofy or brilliant; sweet or sassy. The rescue and its foster homes can guide you to pick the right match (Rescues are full of puppies who became the wrong match as they got older!)

Unscarred Children (and Adults). When the puppy isn't teething on your possessions, he will be teething on your children and yourself. Rescues routinely get calls from panicked parents who are sure their dog is biting the children. Since biting implies hostile intent and would be a consideration whether to accept a "give-up", Rescue Groups ask questions and usually find out the dog is being nippy. Parents are often too emotional to see the difference; but a growing puppy is going to put everything from food to clothes to hands in their mouths, and as they get older and bigger it definitely hurts (and will get worse, if they aren't being corrected properly.) Most older dogs have "been there, done that, moved on."

Matchmaker Make Me a Match. Puppy love is often no more than an attachment to a look or a color. It is not much of a basis on which to make a decision that will hopefully last 15+ years. While that puppy may have been the cutest of the litter; he may grow up to be superactive (when what you wanted was a couch buddy); she may be a couch princess (when what you wanted was a tireless hiking companion); he may want to spend every waking moment in the water (while you're a landlubber); or she may want to be an only child (while you are intending to have kids or more animals). Pet mis-matches are one of the top reasons Rescues get "give-up" phone calls. Good rescues do extensive evaluating of both their dogs and their applicants to be sure that both dog and family will be happy with each other until death do them part.

Instant Companion. With an older dog, you automatically have a buddy that can go everywhere and do everything with you NOW. There's no waiting for a puppy to grow up (and then hope he will like to do what you enjoy.) You will have been able to select the most compatible dog: one that travels well; one that loves to play with your friends' dogs; one with excellent house manners that you can take to your parents' new home with the new carpet and the new couch. You can come come home after a long day's work and spend your time on a relaxing walk, ride or swim with your new best friend (rather than cleaning up after a small puppy.)

Bond--Rescue Dog Bond. Dogs who have been uprooted from their happy homes or have not had the best start in life are more likely to bond very completely and deeply with their new people. Those who have lost their families through death, divorce or lifestyle change go through a terrible mourning process. But, once attached to a new loving family, they seem to want to please as much as possible to make sure they are never homeless again. Those dogs that are just learning about the good life and good people seem to bond even deeper. They know what life on the streets, life on the end of a chain, or worse is all about, and they revel and blossom in a nurturing, loving environment. Most rescues make exceptionally affectionate and attentive pets and extremely loyal companions.

Unfortunately, many folks think dogs that end up in rescue are all genetically and behaviorally inferior. But, it is not uncommon for Rescue to get $5000 dogs that have either outlived their usefulness or their novelty with impulsive owners who considered their dog a possession rather than a friend or member of the family; or simply did not really consider the time, effort and expense needed to be a dog owner. Not all breeders will accept "returns", so choices for giving up dogs can be limited to animal welfare organizations, such as Rescues, or the owners trying to place their own dogs. Good Rescues will evaluate the dog before accepting him/her (medically, behaviorally, and for breed confirmation), rehabilitate if necessary, and adopt the animal only when he/she is ready and to a home that matches and is realistic about the commitment necessary to provide the dog with the best home possible.

Choosing a rescue dog over a purchased pup will not solve the pet overpopulation problem (only responsible pet owners and breeders can do that), but it does give many of them a chance they otherwise would not have. But, beyond doing a "good deed", adopting a rescue dog can be the best decision and addition to the family you ever made.


Rescue a dog and get a devoted friend for life!


Written by Mary Clark at LABRADOR RETRIEVER RESCUE, INC.
Permission has been granted to freely reprint and distribute this document as long as LRR, Inc at http://www.lrr.org/ is credited.

23.1.10

Nada como descanso

Depois de duas semanas trabalhando direto, dois dias de folga são uma M-A-R-A-V-V-I-L-H-A. Nada melhor que acordar tarde e bater perna e ir ao cinema. Voltei renovada no primeiro dia e no segundo dia organizar meu quarto sem pressa não tem preço.

E semana passada descobri que não ha nada melhor que falar com as pessoas certas para descobrir o que estava faltando para começar a mudar a minha vida. Semana que vem devo estar recebendo s informações que preciso e depois eh começar a mexer o que preciso e voltar a abrir meu lindo sorriso e voltar a estudar.

E desde ontem aqui em Cowntown neva, ontem foi mais tranquilo e chilli. E produziu imagens lindas pela cidade, pena que não estava com a maquina para tirar umas fotos e colocar por aqui. Hoje, porem, neva desde de manhã, o que eh chatinho porque as calçadas e a frente da casa tem que ser limpas (nada como estar de folga e NÃO precisar fazer isso ;)) Esse tempo me ajuda e muito na ingestão de cafe, o que me deixa beem feliz e me da um belo motivo para sempre parar na Starbucks (a proposito descobri um Cinnamon Dolce Latte que eh um escandalo). Ai como fiquei feliz ontem.

My declaration of self-esteem

By Virginia Satir

I am me.
In all the world, there is no one else exactly like me. There are persons who have some parts like me, but no one adds up exactly like me. Therefore, everything that comes out of me is authentically mine because I alone chose it.

I own everything about me - my body, including everything it does, including all its thoughts and ideas, my eyes including the images of all they behold, my feelings , whateverthey may be - anger, joy, frustation, love, disappointment, excitement, my mouth and all the words that come out of it, polite, sweet or rough, correct or incorrect, my voice, loud or soft, and all my actions, whether they are to others or to myslf.

I own my own fantasies, my deams, my hopes, my fears.

I own my own triumphs and sucesses, all my failures and mistakes.

Because O own all of me, I can become intimately acquainted with me. By doing so I can love me and be friendly with me in all parts. I can then make it possible for all of me to work in my best interests.

I know there are aspects about myself that puzzle me, and other aspects that I do not know. But as long as I am friendly and loving to myself, I can corageously and hopefully look for the solutions to the solutions to the puzzles and for the ways to find out more about me.

However I look and sound, whatever I say and do, and whatever I think and fell at any given moment in time is me. This is authentic and represents where I am at that moment in time.

When I reviewed later how I looked sounded , what I said and did, and how I thought and felt, some parts may turn out to be unfitting. I can discard that which is unfitting and keep that which proved fitting and invent something new for that which I discarded.

I can see, hear, feel, think, say,and do. I have the tools to survive, to be close, to others, to be productive and to make sense and order out of the world of people and things outside me.

I own me, and therefore I can engineer me.

I am me and I am okay
.

Message

You're a banker and an artist.
You're a sprinter an a florist.
You're an actor. You're a juggler.
You're a queen.

you're a lawyer, you're a manager.
you're a nurse, and you're a counselor.
you do more by noon
than most have ever seen.

you're a driver and a poet.
A politician (don't you know it!!)
you're a botanist, a strategist,
And a judge.

yu're a mother and a father
you're a runner and a tightrope walker
you're a soldier fighting
in the war of drugs

you're a diplomat and an acrobat
you're a farmer, you're a friend
you tell stories. You mend fences
You build dreams

You're an instructor and a trainer
a communicator and demonstrator
you're a teacher, you're incredible
you're supreme

14.1.10

Elementar, meu caro Watson

por Redação Cesar Giobbi

Roteiros guiam turistas pela Inglaterra de Sherlock Holmes

Para os fãs que não se contentarem somente em curtir as aventuras da dupla Holmes e Watson na tela do cinema, com o filme Sherlock Holmes, que estreia nesta sexta-feira, a operadora de turismo Visit Britain montou um roteiro exclusivo, que percorre alguns dos locais que serviram de cenário para o longa-metragem, em Londres, e nas cidades de Manchester e Dartmoor.

O filme sobre um dos personagens mais famosos da literatura inglesa, dirigido pelo cineasta Guy Ritchie, traz Robert Downey Jr. no papel do famoso detetive e Jude Law como seu fiel escudeiro, Watson. A trama é repleta de aventura e ação e conta a história do último desafio de Holmes, que, para derrotar um novo inimigo e desvendar um plano mortal que poderia destruir o país, revela habilidades marciais tão impressionantes quanto seu intelecto. A produção conta ainda com a impecável Rachel McAdams, no papel de Irene Adler, a única mulher que conseguiu superar Holmes e que mantém uma relação tempestuosa com o detetive; Mark Strong, como Blackwood, o novo adversário misterioso da dupla, e Kelly Reilly no papel de Mary, par romântico de Watson.

Localizado na famosa 221B Baker Street, o Sherlock Holmes Museum está preservado, como é descrito nos livros de Sir Arthur Conan Doyle

A Londres de Sherlock

Os visitantes que tomam o metrô em direção à estação Baker Street podem apreciar uma estátua de 2,75 metros de altura de Sherlock Holmes quando saem dali. De lá, é fácil conhecer o Museu Sherlock Holmes, localizado na 221B Baker Street. De acordo com os livros de Sir Arthur Conan Doyle, Sherlock Holmes e o Dr. John H. Watson moraram no 221B Baker Street, entre 1881 e 1904. Mantendo-se original, o interior do prédio foi preservado exatamente como era descrito nos livros, incluindo todos os objetos de Holmes – a lupa, a boina, vários disfarces e o cachimbo, para citar alguns itens. Quando estiverem lá, os turistas podem comprar, por £3, um livreto compacto, mas detalhado, sobre os caminhos de Sherlock Holmes em Londres, para fazer seu próprio passeio a pé pela cidade.

Outra opção é participar de um dos passeios guiados da empresa London Walks, como o In the footsteps of Sherlock Holmes (Seguindo o rastro de Sherlock Holmes), que leva os turistas às áreas favoritas de Holmes e Watson, percorrendo as vielas iluminadas a gás de Charing Cross e também à região de Covent Garden, com a Opera House e as coloridas barracas no mercado de rua. O passeio guiado de Sherlock Holmes ocorre toda sexta-feira à tarde, às 14h.

Usada como locação para as filmagens, a Igreja de Saint Bartholomew é uma das mais antigas de Londres, servindo como casa de devoção desde 1143. A construção está localizada na movimentada área de Smithfield, onde fica o famoso Mercado de Smithfield, conhecido pelo seu grande número de restaurantes, bares e pubs. O belo interior normando da igreja, de onde nenhum ruído externo pode ser ouvido, o que a tornou uma opção ideal e famosa para ambientação de filmes, serviu de cenário para as cenas da cripta de Sherlock Holmes.

A St. Paul´s Cathedral, que irá completar 300 anos em 2010, com sua impressionante escada geométrica, é outro cenário fascinante de filmes. Em Sherlock Holmes, além da parte interna da Catedral, a área externa foi adaptada para reconstituir a era vitoriana de Londres, incluindo cavalos e carruagens.


A área externa da St. Paul´s Cathedral foi utilizada como cenário da Londres do século 19




Vestidos como personagens de Sherlock Holmes, atores posam na frente do Sherlock Holmes Pub

O novo Sherlock Holmes, porém, oferece não só ação, mas também muito mistério. Localizado na região de Kensington e Chelsea, o Cemitério Brompton, considerado um dos melhores exemplos de cemitérios vitorianos metropolitanos do país, foi usado como cenário do novo filme. A estrutura simétrica, com uma avenida central que conduz a uma capela inspirada na Basílica de São Pedro, em Roma, o cemitério tem, em suas alamedas arborizadas, mais de 35 mil monumentos – muitos com importância histórica. Entre as pessoas enterradas nesse cemitério estão treze ganhadores da Victoria Cross (medalha de honra inglesa), prisioneiros de Chelsea e membros da comunidade da região oeste de Londres.

Nada agradava mais Holmes do que fazer uma boa refeição no renomado restaurante Simpson’s-in-the-Strand após a solução de algum caso especialmente complexo. O Simpson’s, com seu clássico cardápio inglês e garçons formalmente vestidos de branco, tem sido parte da cena de Londres desde 1828. Trata-se de um dos únicos lugares que oferecem aos visitantes a sensação de fazer parte da sociedade vitoriana. Entre os reluzentes cristais e o antigo painel escuro de madeira, fica claro por que Watson, em 1902, descreveu o prazer de se sentar em uma mesa deste restaurante e “ignorar o ritmo de vida apressado da Rua Strand”.

Os visitantes podem encerrar o dia relaxando com um drinque no Sherlock Holmes Pub, repleto de recordações de Sherlock e Arthur Conan Doyle, onde são exibidos ininterruptamente filmes e programas de TV sobre Sherlock Holmes. Se um drinque não for suficiente, vá ao The Punch Bowl. Escondido em uma rua afastada do exclusivo bairro de Mayfair, este pequeno e charmoso pub parece mais apropriado para o interior do país do que para o centro de uma metrópole como Londres. Construído por volta de 1750, é o segundo pub mais antigo de Mayfair. Detalhe: ele pertence a Guy Ritchie, que o "herdou" no acordo de seu divórcio da popstar Madonna, no início de 2009.

Manchester e Dartmoor
O filme, porém, não se restringe a Londres. A prefeitura na Albert Square de Manchester, a Manchester Town Hall, faz as vezes do Parlamento no novo filme. O grande salão também serve de interior da Câmara dos Lordes e o Salão das Esculturas foi usado como quarto de dormir de Lorde Coward. O interior deste majestoso prédio está decorado com mosaicos ostentando ‘abelhas’, o símbolo da indústria de Manchester. Além do amplo trabalho em mosaico, a Prefeitura exibe corredores arqueados impressionantes e três escadas espirais de pedra.

Os verdadeiros fãs de Sherlock Holmes vão querer seguir para Dartmoor, localizada no pitoresco condado de Devon, já que Dartmoor – o local, as pessoas e as lendas – inspiraram o clássico O Cão dos Baskervilles, outro sucesso de Sir Arthur Conan Doyle. Muitas áreas pantanosas de Dartmoor foram citadas em O Cão dos Baskervilles, incluindo Princetown e o Portal de Bellever. Os turistas também podem visitar o Castelo Bovey de Dartmoor. Ele foi construído em 1907 e agora é um luxuoso hotel. Só a parte interna, maravilhosa e altiva, já vale a viagem para, no mínimo, tomar um drinque no impressionante bar, se optar por não passar a noite lá.

Enquanto estiverem em Dartmoor, os visitantes podem vivenciar passagens de O Cão dos Baskervilles enquanto desfrutam do Jantar de Baskerville. Isolada e remota, a Laughter Hole House (Lafter Hall, no livro) está situada no coração do pântano de Dartmoor, a menos de cinco quilômetros da imponente prisão de Dartmoor e da perigosa Grimpen Mire. O Jantar de Baskerville oferece uma oportunidade única para o visitante participar de uma noite descontraída, ao estilo vitoriano, com culinária refinada, diversão e até mesmo um pouco de terror – já que O Cão dos Baskervilles sempre ronda Dartmoor à procura de sua próxima vítima. Desfrute de um jantar de cinco pratos, incluindo champanhe, canapés, queijo e vinho do porto (reservas pelo tel. +44 0 1822 880386).

Para se aprofundar ainda mais no universo de Sir Arthur Conan Doyle e seu famoso detetive, siga para Edimburgo, na Escócia, onde é possível visitar o museu da Faculdade Real de Cirurgiões (Royal College of Surgeons Museum) para ver a exposição permanente sobre Sherlock Holmes e Dr. Bell. A exposição abrange cartas, arte, objetos e filmes, numa perfeita conexão entre Edimburgo, a medicina e a obra de Arthur Conan Doyle.

12.1.10

Lembrança

Quando escutei a leitura publicada abaixo lembrei imediatamente da minha mãe e me deu uma saudade imensa dela, das conversas que tinhamos assim que nos encotravamos depois do trablaho, dos conselhos e de tudo que sempre fizemos juntas. Quando recebi o link da empresa onde trabalho (a principio a ideia era para meu irmão), ela me disse para que eu preencher tambem, no inicio não fiz e depois de um tempinho terminei fazendo e fuiselecionada e começei o processo ate chegar aqui (que foi loongo), mas ela sempre me deu incentivo e estava sempre alegre, mas ate do que eu que estava realizando uma vontade de morar fora. Ela sabia que iria sofrer porque afinal sou a filha unica (depois de mim, ela tem dois filhos) e sempre fizemos tudo juntas e ela não teria a minha companhia por um bom tempo - e ainda não tem mesmo depois de mais de um ano no Canada) e ela continua feliz e sempre me dando força para continuar.

Like the Sun Shinning

Like The Sun Shining
--by Tenzin Palmo (Jul 27, 2009)

Sometimes people don't understand how Buddhism can talk about compassion and love in one breath and non-attachment and all these qualities of renunciation in the other breath. But that's because we confuse love with clinging. We think that if we love somebody, the measure of our loving is that we want to hold on to them. But that's not love, that's just self-love, attachment. It's not genuinely loving the other person, wanting them to be well and happy that's wanting them to make us well and happy. This is very important, because we confuse it all the time.

When I was nineteen years old I told my mother, "I'm going to India" and she said, "Oh yes, when are you leaving?" She didn't say, "How can you leave me, your poor old mother, now you've got to the age when you're earning a living, how can you go and abandon me?" She just said, "Oh yes, when are you leaving?" It was not because she did not love me, it was because she did. And because she loved me more in a way than she loved herself, she wanted what was right for me, not what would make her happy. Do you understand? Her happiness came by making me happy.

That's love, and that is something which we all need very much to work on in our personal relationships. To hold people and possessions like this (hands outstretched to indicate holding something lightly in the palms) and not like this (fists clenched to indicate holding something very tightly). So that when we have them, we appreciate and rejoice in them, but if they go then we can let them go. Change and impermanence is the nature of everything.

You see, when we lose something we love, it's our attachment which is the problem, not the loss. That's what causes us grief. And that is why the Buddha taught that with attachment comes fear and grief. We have the fear of losing, and then we have the grief when we lose. Buddha never said that love causes grief.

Love is an opening of the heart. It's like the sun shining. The sun just naturally shines. It doesn't discriminate, shining on this person but not on that one. It just shines, because it's the nature of the sun to give warmth. Some people go inside and close the doors and windows; that's their problem. The sun is shining anyway. And it's that quality of heart which we have to develop. That quality of open, unconditional loving, no matter what. I'm going to love you if you do this but I'm not going to love you any more if you do that parents do that, when their children don't obey.

--Tenzin Palmo

9.1.10

Bored

Pequena pessoa hiper entediada, não tenho muito o que fazer. Embora os dias estejam quentinhos (esses dias prometem tempraturas bem quentinhas e solzinho para animar), mas não existe muita coisa a ser feita em tres horas de folga. Aminha unica opção seria ir ate um shopping perto da casa onde moro e aproveitar a Starbucks e manter o vicio. A preguiçao bateu, então eh pensar em ficar em casa e organizar algumas coisas e ligar para casa.

3.1.10

Feliz 2010!!!

"O grande barato da vida é olhar para trás e sentir orgulho.
É viver cada momento e construir a felicidade aqui e agora.
Claro que a vida prega peças. O bolo não cresce, o pneu fura, chove
demais (perdemos pessoas que amamos)...
Mas, pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar, pelo menos uma vez ao
dia?
Tem sentido estragar o dia por causa de uma discussão na ida pro
trabalho?
Eu quero viver bem... e você?
2009 foi um ano cheio. Foi cheio de coisas boas, mas também de
problemas e desilusões, tristezas, perdas, reencontros.
Normal..
Às vezes, se espera demais. A grana que não veio, o amigo que
decepcionou, o amor que acabou.
Normal ...
2010 não vai ser diferente. Muda o século, o milênio muda, mas o homem
é cheio de imperfeições, a natureza tem sua personalidade que nem
sempre é a que a gente deseja, mas, e aí? Fazer o quê?
Acabar com o seu dia? Com seu bom humor? Com sua esperança?
O que eu desejo para todos nós é sabedoria. E que todos nós saibamos
transformar tudo em uma boa experiência..
O nosso desejo não se realizou? Beleza... Não estava na hora,
não deveria ser a melhor coisa para esse momento (me lembro sempre de
uma frase que ouvi e adoro: "cuidado com seus desejos, eles podem se
tornar realidade").
Chorar de dor, de solidão, de tristeza faz parte do ser humano...
Mas, se a gente se entende e permite olhar o outro e o mundo com
generosidade, as coisas ficam diferentes
Desejo para todo mundo esse olhar especial!
2010 pode ser um ano especial, se nosso olhar for diferente.
Pode ser muito legal, se entendermos nossas fragilidades e egoísmos e
dermos a volta nisso.
Somos fracos, mas podemos melhorar. Somos egoístas, mas podemos
entender o outro.
2010 pode ser o bicho, o máximo,maravilhoso, lindo, especial!
Depende de mim... de você.
Pode ser... e que seja!

Brinde ao professor

Olá, caríssimos!

Dia 03 de janeiro é a data de nascimento de J.R.R.Tolkien, e seus fãs ao redor de todo o mundo, fazem seu brinde “Ao Professor!”, graças a uma ação da Tolkien Society, associação internacional que beneficia a publicações de periódicos e eventos na temática tolkieniana. O brinde acontece pelo mundo todo, às 21h00 (17h00 horário de Brasília) e o Conselho Branco todos os anos promove por suas Tocas essa atividade.

Leve seus livros favoritos e compartilhe com os amigos os trechos favoritos das obras de Tolkien, erga sua taça e faça seu brinde. Procure a Diretoria Regional de sua Toca para obter informações do local e horário do encontro de sua regional. Caso não possa comparecer, não há problemas: onde estiver no dia 3 de janeiro não deixe de brindar "Ao Professor!".


Fonte Conselho Branco